치매 초기증상 8가지 치매 무료 검사

치매 초기증상 8가지 및 치매 무료 검사를 할 수 있는 곳과 치매인지 확인해 볼 수 있는 어플 및 치매 예방을 할 수 있는 틀림그림찾기 동영상을 알려드리겠습니다. 초기증상을 확인해 보고 의심이 된다면 치매안심센터를 방문하셔야 합니다.

 

치매는 단지 나이가 들어서 생기는 잊어버림과는 다릅니다. 뇌가 제대로 작동하지 않아서 생기는 복잡한 상태인데요, 빨리 발견해서 관리를 시작하면 증상이 더 심해지는 걸 막을 수 있어요. 

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🟩치매 초기증상 8가지

다음의 증상들을 체크해 보고 1가지 증상이라도 있다면 근처 보건소의 치매안심센터를 방문해 보세요.

1. 최근 일을 잘 못 기억해요.

요즘 있었던 일이나 대화를 기억하기 어렵다면 알츠하이머병일 수 있어요.

 

알츠하이머병은 뇌의 일부가 손상되어 최근 일을 잊기 시작하는 건데, 오래된 기억은 그대로 남아 있어요.

 

예를 들어, 어제 무슨 일이 있었는지는 기억이 안 나도, 어린 시절 친구 이름은 기억하는 그런 상태죠.

 

예방법: 퍼즐을 풀고 새로운 취미를 배워 뇌를 자극합니다. 건강에 좋은 음식을 먹어야 해요.

2. 기억력이 줄고 기분이 자주 바뀌어요.

기억력이 줄고 우울해지는 증상이 자주 나타나면 피질하 혈관성 치매를 의심해 볼 수 있어요.

 

이런 증상은 뇌에 혈액이 제대로 돌지 않아 생기는데, 활동이 줄고 말수가 적어지며 우울한 기분이 자주 들 수 있어요.

 

예방법: 고혈압, 당뇨병을 관리하고 운동을 합니다.

3. 갑자기 이상한 행동을 하거나 성격이 변해요

전두엽치매는 사람의 생각이나 행동에 영향을 미치는 뇌의 일부분이 손상되어, 평소와 다른 행동을 하게 되거나 성격이 많이 변할 수 있어요.

 

예를 들어, 공공장소에서 소변을 보는 행동을 하거나, 감정 기복이 심해지는 등의 변화를 경험할 수 있죠.

 

예방법: 사람들과 만나고 대화를 해 뇌를 활성화 시킵니다. 명상이나 요가도 좋아요.

4. 말하기가 어렵거나 사물 이름을 기억 못 해요

전두엽치매에서는 말을 하는 능력이 줄어들어서 친숙한 사물의 이름을 기억하는 게 어려워져요. 마치 아이들처럼 단순한 말만 사용하게 되는 상태입니다.

 

예를 들어 "토끼"라는 말 대신 "그 동물"이라고 표현하는 것과 같은 어려움을 겪게 됩니다.

 

예방법: 새로운 언어를 배우고 글쓰기 말하기 연습을 합니다. 청력이 안 좋아져도 말 이해가 느려지니 검사를 받아보세요.

5. 다른 사람 말을 이해하기 어려워요

측두엽치매는 다른 사람이 하는 말의 뜻을 이해하기 어렵게 만들어요. 혼자 말은 잘 하지만, 상대방이 무슨 말을 하는지 알아듣기 어려워 대화가 힘들어집니다.

 

이런 증상은 뇌의 언어를 담당하는 부분이 영향을 받아 생기는 거예요.

 

예방법: 시끄러운 장소를 피해서 귀를 보호합니다. 가족이나 친구와 대화를 해 언어 이해 능력을 높입니다.

6. 보이지 않는 것을 보거나 이상한 행동을 해요

레비소체 치매는 보이지 않는 것을 보거나, 망상을 가지거나, 우울해지는 등의 정신적인 문제를 겪게 해요.

 

이는 뇌의 특정 부위가 손상되어 나타나는 증상으로, 평소와 다르게 이상한 행동을 하게 됩니다.

 

예방법: 규칙적인 운동을 하고 규칙적으로 잠을 자야 해요.

7. 걷기 어렵거나 몸이 떨려요

파킨슨병 치매는 걷기 어렵게 하고 몸이 뻣뻣하거나 떨리게 만들어요.

 

이는 뇌에서 움직임을 조절하는 부분에 문제가 생겨 나타나는 증상인데, 일상생활에서 걷거나 움직이는 데 어려움을 겪게 됩니다.

 

예방법: 적당한 카페인 (커피나 차)을 섭취하거나 오메가 3 지방산을 등 푸른 생선을 먹어 섭취합니다.

8. 팔다리가 마비되거나 말하기 어려워요

혈관성 치매는 팔다리가 마비되거나 말하기 어려워지는 등의 증상을 보여요.

 

이는 뇌에 혈액이 제대로 공급되지 않아 생기는 문제로, 뇌졸중과 비슷한 증상을 경험할 수 있습니다. 

 

예방법: 금연을 하고 건강한 체중을 유지해야 합니다.

 

이런 증상들 중 하나라도 느껴진다면, 빨리 무료 검사를 받고 전문가와 상의하는 게 좋아요. 조기에 발견하면 증상을 관리하고 삶의 질을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 

🟩치매 무료 검사 장소

치매에 걸리지 않은 모든 주민은 보건소 내 치매안심센터에서 무료로 검사를 받을 수 있어요.

 

아래 홈페이지에서 주소를 입력해서 치매안심센터를 찾으세요.

검사받을 분 신분증을 가지고 방문하시면 됩니다. 

 

🟩치매 무료 검사 어플

보건복지부에서 치매를 체크할 수 있는 어플을 제공합니다. 치매 위험을 체크해 볼 수 있습니다.

 

🟩치매 예방 비디오

다음 유튜브 비디오에서 양쪽 그림에서 틀린 부분을 찾아보는 연습을 해 보세요.

 

 

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